Суточная потребность в магнии составляет 300 мг для женщин и 350 мг для мужчин. Проблема поступления в организм магния с пищей состоит в том, что наибольшее количество магния содержится, в основном, в высококалорийных продуктах (орехах и зерновых культурах), которые, по ряду причин, часто не рекомендуются для ежедневного питания. Повышение потребности в магнии отмечается в период беременности и лактации, период роста, реконвалесценции, при повышенных физических и психоэмоциональных нагрузках, а также при различных эндокринных нарушениях (сахарный диабет, гипертиреоидизм, гиперпаратиреоидизм). Для восполнения дефицитов ионов магния применяются препараты Магнерот, Промагсан и др.
Препарат магния: Магнерот
Магнерот.
Препарат содержит магний в виде оротовой соли. Магний активирует более 300 ферментов, в том числе все ферментные системы, в которых принимает участие АТФ. Поэтому симптомы дефицита магния носят неспецифический характер. Дефицит ионов магния может наблюдаться при ишемической болезни сердца, артериальной гипертензии, инфаркте миокарда, нарушениях ритма сердца, сахарном диабете, беременности и кормлении грудью, хроническом алкоголизме, а также вследствие высоких физических нагрузок. Оротовая кислота в препарате обладает дополнительным действием – поддерживает коллоидное состояние холестерина.
Препарат магния: Промагсан
Промагсан.
Препарат содержит магния лактат. Применяется для восполнения дефицита магния при нарушениях ритма сердца, артериальной гипертензии, сахарном диабете, хроническом алкоголизме, мочекаменной болезни, у женщин в период беременности и лактации. Препарат выпускается в таблетках по 400 мг (в т. ч. магния – 40 мг).
Магний является антагонистом кальция и природным изолятором на пути проведения нервного импульса. Он тормозит развитие процессов возбуждения в центральной нервной системе и снижает чувствительность организма к внешним воздействиям. Благодаря этому, значимость магния заключается в том, что он служит естественным фактором против стресса...
>>
Магний – это основное питательное вещество для сердца и сосудов. Кроме того, магний препятствует поступлению в клетки большого количества ионов кальция, избыток которых приводит к повышению тонуса гладких мышц, что является причиной нарушений в работе сердечно-сосудистой системы...
>>
Суточная потребность в магнии составляет 300 мг для женщин и 350 мг для мужчин. Проблема поступления в организм магния с пищей состоит в том, что наибольшее количество магния содержится, в основном, в высококалорийных продуктах (орехах и зерновых культурах), которые, по ряду причин, часто не рекомендуются для ежедневного питания. Повышение потребности в магнии отмечается в период беременности и лактации, период роста, реконвалесценции, при повышенных физических и психоэмоциональных нагрузках, а также при различных эндокринных нарушениях (сахарный диабет, гипертиреоидизм, гиперпаратиреоидизм)...
>>
В организме человека магний обладает антиспастическим и сосудорасширяющим действием, стимулирует перистальтику кишечника и повышает желчеотделение. Имеются данные о том, что магний способствует снижению уровню
холестерина в крови
. Ионы магния в организме принимают участие в углеводном и фосфорном обмене...
>>