Витамин А

Витамин В1

Витамин В2

Витамин В3

Витамин В5

Витамин В6

Витамин В12

Витамин В13

Витамин В15

Витамин Н

Витамин С

Витамин Д

Витамин Е

Витамин F

Витамин К

Витамин Р

Витамин U

Фолиевая кислота

Холин

Инозит

Витамины для детей

Витамины для кожи

Аминобензойная к-та

Аскорбиновая кислота

Биотин

Инозит

Кальциферол

Карнитин

Метилметионин

Ненасыщенные жирные кислоты

Никотиновая кислота

Оротовая кислота

Пангамовая кислота

Пантотеновая кислота

Пиридоксин

Ретинол

Рибофлавин

Рутин

Тиамин

Токоферол

Филохинон

Фолиевая кислота

Холин

Цианокобаламин

Авитаминозы

Болезни, которые возникают вследствие отсутствия в пище тех иных витаминов, стали называть авитаминозами . Если болезнь возникает вследствие отсутствия нескольких витаминов, ее называют полиавитаминозом . Однако типичные по своей клинической картине авитаминозы в настоящее время встречаются довольно редко. Чаще приходится иметь дело с относительным недостатком какого-либо витамина; такое заболевание называется гиповитаминозом . Если правильно и своевременно поставлен диагноз, то авитаминозы и гиповитаминозы легко излечить введением в организм соответствующих витаминов.

Эндогенный гипо- и авитаминозы

При расстройствах нормальной деятельности пищеварительного тракта, сопровождающихся нарушением всасывания витаминов, авитаминозы и гиповитаминозы развиваются и при нормальном содержании витаминов в пище. Эти состояния носят название эндогенных гипо- и авитаминозов. В этих случаях препараты витаминов нередко приходится вводит больному не через рот (что бесполезно), а парентерально, т. е. минуя кишечник: под кожу, в мышцы или в кровь. Эндогенные гиповитаминозы могут возникать и при нарушении межуточного метаболизма витаминов.

Проявления авитаминозов

Для недостаточности любого витамина характерны свои проявления.

Признаки авитаминоза А

При недостатке витамина А развивается три вида симптомов: гемеролопия, или куриная слепота (нарушение темновой адаптации), ксерофтальмия (высыхание роговицы глаза, нарушение слезообразования) и кератомаляция (размягчение и потеря прозрачности оболочки глаза, образование бельма, и, как следствие, полная потеря зрения).

Признаки авитаминоза В1

Признаки авитаминоза В1 : потеря аппетита, повышенная возбудимость, чувство усталости, потеря способности к концентрации внимания, нарушение секреторной и моторной функции кишечника. При длительном отсутствии витамина возникают боли в нервных волокнах, мышечная слабость, атрофия мышц, параличи, сильное истощение (кахексия), развивается заболевание бери-бери.

Признаки авитаминоза В2

Основными признаками авитаминоза В2 являются поражения кожи и слизистых оболочек, которые проявляются как ангулярный стоматит, глоссит, хейлоз, конъюнктивит, васкуляризация роговицы, а также себорейная экзема открытых участков  тела, ороговение выводящих протоков сальных желез, сухой дерматит.
При длительном отсутствии рибофлавина возникают нарушения кроветворения (гипохромная анемия) и нервной системы (апатия, головная боль, парестезия).

Признаки авитаминоза В3

Выраженные признаки авитаминоза В3 встречаются редко. Наиболее часто возникает авитаминоз в комплексе с недостатком других витаминов (С, В12, фолиевой кислоты) и при недостатке белков в рационе . Характерными признаками является слабость, быстрая утомляемость, парестезии конечностей, снижение кислотности желудочного сока, нарушение пищеварения, склонность к инфекционным заболеваниям. У птиц и животных наблюдается депигментация кожи и перьев, задержка роста, дерматиты.

Признаки авитаминоза В5

При длительном белковом голодании и недостаточном поступлении в организм витамина В5 возникает авитаминоз, при этом развивается заболевание пеллагра. Признаками ее является покраснение и шелушение кожи на открытых участках тела – лице, руках, шее. Симптомами пеллагры является также нарушение функций органов пищеварения (диарея), которое сопровождается воспалением слизистых оболочек кишечника и ротовой полости. Язык становится красным, появляются трещины. Снижается секреция соляной кислоты в желудке, нарушается кислотность желудочного сока, возникают тошнота, понос, организм истощается. В тяжелых формах В5-авитаминоза наблюдается деменция – расстройство деятельности нервной системы, потеря памяти, галлюцинации.

Признаки авитаминоза В6

Признаки авитаминоза В6 : повышенная возбудимость, мышечная слабость, вялость, себорейные изменения на разных участках кожи, дегенеративные изменения в различных органах, нарушение деятельности центральной нервной системы – эпилептиформные явления.. Основной признак недостатка витамина В6 у животных – симметрический дерматит, который характеризуется выпадением шерсти на конечностях, возле глаз, носа, ушей.

Признаки авитаминоза В12

Признаки авитаминоза В12 : пернициозная анемия.

Признаки авитаминоза С

Признаки авитаминоза С у человека является цинга – вид патологии, которая сопровождается гингивитом, ломкостью сосудов, точечными кровоизлияниями, нарушением некоторых метаболических процессов в организме.

Признаки авитаминоза Д

Авитаминоз Д : рахит.

Признаки авитаминоза Е

Авитаминоз Е - рассасывание зародыша ("привычные выкидыши".

Признаки авитаминоза F

Признаки авитаминоза F   у человека не обнаружены. У животных на искусственной диете наблюдаются прекращение роста, дерматиты, сухость кожи, экзема, выпадение шерсти, хрупкость и ломкость костей, нарушение функций некоторых внутренних органов, развитие атеросклероза .

Признаки авитаминоза К

При недостатке витамина К нарушаются процессы свертывания крови, наблюдается уменьшение прочности кровеносных сосудов, что приводит к геморрагии (точечные кровоизлияния) и длительных кровотечений; геморрагический диатез.

Признаки авитаминоза Н

Признаки авитаминоза витамина Н (биотина)
Признаки авитаминоза биотина у людей встречаются очень редко. У животных наблюдается поражение кожи, дерматиты, выпадение шерсти.

Признаки авитаминоза Р

Авитаминоз Р - ломкость сосудов.

Признаки авитаминоза инозита

При недостатке инозита у животных наблюдается задержка роста, выпадение шерсти, жировая инфильтрация печени. У человека недостаток инозита практически не обнаружен.

Признаки авитаминоза фолиевой кислоты

При недостатке фолиевой кислоты нарушаются кроветворные процессы – эритро-, лейко- и тромбопоэз. Возникают расстройства функций внутренних органов, наблюдаются изменения слизистых оболочек. При этом развиваются различные виды анемии – макроцитарной; спру, Аддисона-Бирмера.

Механизмы развития авитаминозов и гиповитаминозов

Авитаминозы и гиповитаминозы могут возникать в результате: 1) отсутствия или недостаточного содержания того или витамина в пище; 2) нарушения процессов всасывания витаминов в желудочно-кишечном тракте; 3) подавления кишечной микрофлоры, вырабатывающей витамины, антибиотиками и сульфаниламидными препаратами; 4) особых состояний организма (беременность, тяжелые острые и
хронические заболевания, усиленная работа, рост детского организма). При всех этих состояниях повышается потребность в витаминах.
Интересная проблема в учении о механизме возникновения авитаминозов возникла в связи с обнаружением антагонистов витаминов, которые получили название антивитаминов . Антивитамины – вещества, очень близкие по структуре к соответствующим витаминам. Антивитамины не только не обладают свойствами витаминов, но, наоборот, являясь их «ложными заменителями» и включаясь по аналогии в структуре в естественную цепь реакций обмена, прерывают его нормальное течение.
В основе действия антивитаминов лежит «конкурентное» вытеснение антивитамином соответствующего витамина из его комплекса в ферментной системе. В результате образуется недеятельный «фермент», обмен нарушается, и возникает тяжелое заболевание. В настоящее время для многих витаминов найдены соответствующие антивитамины.
К антивитаминам близко примыкают так называемые антиметаболиты – вещества, также специфически нарушающие ход ферментных превращений.
Разница между антивитаминами и антиметаболитами заключается в том, что первые блокируют ферментные процессы, в которых участвуют вещества, эндогенно не образующиеся в организме, т.е. витамины. А вторые нарушают ход ферментных превращений, связывая ферменты, катализирующие превращения самых различных эндогенных метаболитов.

Пророщенная пшеница

Витамины для беременных

Энциклопедия лекарственных растений

Молочные продукты

Лимонный сок

Черника для зрения

Рыбий жир

Лечение соками

Шиповник

Рябина

Каштан

Горох

Очищение рисом

Картофель

Арахис

Водоросли

Витамин С

Соя

Мандарин

Капуста

Книги по биологии

Цельное зерно

Биогенные стимуляторы